O fẹrẹ to 80% ti awọn eniyan ni ayika agbaye pẹ tabi nigbamii di faramọ pẹlu arun kan gẹgẹbi osteochondrosisi. Awọn aami aisan ati itọju ni ile le yatọ si ni ọran kọọkan, nitorinaa o ko le ṣe laisi iranlọwọ iṣoogun. Arun kii ṣe apaniyan, ṣugbọn o ṣoro lati ṣe iwosan, nitorinaa aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ lati lo gbogbo awọn ọna ti o ṣeeṣe - awọn eroja mejeeji - lati le gbagbe nipa irora arifuye lailai.
Awọn okunfa ti arun naa
Awọn iṣiro to ṣe afihan pe nọmba awọn eniyan fowo nipasẹ aisan yii n dagba ni gbogbo ọdun. Eyi jẹ nitori igbesi aye ti ko ni ilera, awọn ipo iṣẹ ti o nira ati aini aini akiyesi to si ilera ti ara ẹni. Pelu isẹlẹ giga, diẹ mọ bi o ṣe le ṣe itọju toteochondrosis ti o jẹ panṣaga.
Ti o ba foju awọn ifihan ti osteochondrosis ọrun, fọọmu ti a ti ṣakopọ ti arun naa dagbasoke, ni ipa lori gbogbo ọpa atẹgun. Sibẹsibẹ, diẹ sii nigbagbogbo agbegbe wa laarin awọn oniwasọ ati vertebrae tracebrae.
Ti o ba ti tọju tosteochondrosis yarayara ni ile, ilọsiwaju le yori lati fi pipe si iCobilerization ti alaisan.
Lati le ni anfani lati ṣẹda eto itọju ti o munadoko, o nilo lati san ifojusi si antomity ipilẹ ipilẹ. Ọkan ninu awọn ohun elo pataki julọ ati ti o tobi julọ, iṣọn-vertebralan, o kọja ni apakan yii ti ara eniyan. O jẹ nipasẹ sisan ẹjẹ yii ti o ṣe pataki julọ, pẹlu atẹgun, ṣiṣan si gbogbo awọn ẹya ara ọpọlọ.
Osteochondrosis jẹ abajade ti idibajẹ ti o kere ju ti kere ju ati awọn disiki, eyiti o fi wahala diẹ sii lori ara kekere. Arun naa mu awọn ayipada degenerative ninu disiki naa, fifi awọn iṣẹ ailera ailera ati itutu giga rẹ. Bi arun naa ti nlọsiwaju, iṣesi kan wa ninu Ifaye vertebrol. Bi abajade ti ilana yii, awọn eegun wonanal pupa ati ọpa ẹhin naa di isiro.
Ni akọkọ, osteoclondrosis ti o jẹ ibajẹ ko fa eyikeyi awọn ami itaniji. Bi arun naa ti n tẹsiwaju, awọn gbongbo nafu ti wa ni pinched ati aaye fun awọn ohun-elo ẹṣọ ọpa. Awọn ami wọnyi han:
- lile ni ọrun, irora irora;
- tingling ati nubness ti awọn ọwọ;
- Olori ati orififo pato, eyiti o mu pẹlu eyikeyi ronu ati pe ko ni lọ kuro lẹhin lilo awọn analgics;
- Duzziness;
- aini aifọwọyi;
- ailera ẹdun;
- ipadanu iranti;
- ariwo ati nkorin ninu awọn etí.
Kini o fa irora ọrun
Ẹhin ati ọrun le ṣe ipalara kii ṣe nitori osteochondrosis nikan. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi. Ami yii le jẹ ami ti awọn arun miiran ti o nilo itọju ti o yẹ:
- hypothermia;
- inira si awọn iṣan;
- Ifiweranṣẹ fi agbara mu;
- awọn akoran;
- Awọn idiwọn apapọ;
- vertrubrac tura;
- Stennal Tenal stenosis;
- Awọn arun ti awọn ara inu;
- idamu ati alaiwamìn-okú;
- radiculopathy tabi erù eweko.
Osteochondrosis ni ẹya iyatọ. Niwaju arun na le pinnu nipasẹ irora ni idaji ọtun ti àyà, ni agbegbe apa ọtun ati iwaju. Irora naa jẹ ọpọlọpọ ati ọpọlọpọ igba kukuru. Awọn ikọlu ti irora titẹ le tun waye, eyiti o le ṣe atunṣe nipasẹ gbigbe afọwọsi ati awọn nsodi.
Niwọn igba ti gbogbo awọn ami ninu ọran kọọkan le yatọ, ati awọn arun miiran le ṣe itọju Egba, o dara lati fi ayẹwo silẹ ti osteochonrosis si awọn alamọja. Lẹhin ti o ti fi idi ayẹwo ati itọju ti paṣẹ, itọju ailera le ṣe afikun pẹlu oogun ibile. Sibẹsibẹ, itọju pẹlu ikunra ti ile ati awọn tinctures nikan le ma ṣe awọn abajade.
Awọn oogun ibile
Kikankikan ati iye igba itọju taara da lori iye ti arun ati pe idibajẹ ti awọn aami aisan. Itọju yẹ ki o wa ni ifọkansi ni mimu ifọwọsoro ọpọlọ, ti o ndun irora, ati idiwọ ipalara si awọn iṣan ati ọpa-ẹhin.
O da lori fọọmu ati ipele ti arun naa, awọn amọja nigbagbogbo ju awọn oogun wọnyi fun awọn osteochondrosis:
- Awọn oogun homonal ti o ṣe iranlọwọ lati mu irora ati igbona;
- Awọn oogun egboogi-imukuro imọ-jinlẹ ti o ṣe itẹlọrun iredodo ati ṣe atunyẹwo irora;
- Awọn ibinujẹ ọra ti o yarayara di awọn idaamu irora ọpọlọ;
- Awọn oogun ti o gba awọn imukuro ati irora ṣigọgọ lati ibajẹ eruce;
- Antiarippers;
- Iso igbona gbona;
- egboogi-iredodo.
Gbogbo awọn oogun wọnyi papọ iranlọwọ yọkuro ti osteochondrosis ti ọpa ẹhin. Itọju ni ile tun jẹ awọn adaṣe pataki ti o gbona awọn iṣan ati ipa awọn ara ti o bajẹ.
Ile pssiotherapy ile
Nigbati o ba ṣabẹwo si ile-iwosan kan, alaisan kan pẹlu osteochondrosis ti o ba de ọdọ oniwosan kan. Dọkita naa le ni imọran iru awọn oogun naa dara julọ lati mu, ati ti o ba jẹ dandan, tọka si ọ lati awọn alamọja amọja - ilodisi tabi fisidisi tabi fisiksi kan. Igbehin yoo kọ awọn adaṣe itọju ailera pataki ti alaisan ti o le ṣee ṣe ni ominira ni ile. Itọju ailera ṣe iranlọwọ fun Agbara ati na ejika ati awọn iṣan ọrun.
Ikẹkọ deede labẹ abojuto ti dokita kan tabi awọn ibatan yoo yarayara fi alaisan si ẹsẹ rẹ ki o yago fun ipadasẹhin arun naa.
Ifọwọkan pataki
Nigbagbogbo ipo alaisan nira pupọ, ati awọn arun ti ko ni aropo jẹ pataki, pe ko ṣee ṣe lati ṣe awọn adaṣe eleyi. Ni ọran yii, ọkan ninu awọn ibatan le fun alaisan ni ifọwọra isinmi pataki.
O ni ṣiṣe lati lo ile elegbogi tabi epo oogun ti ile ninu ilana naa. Ipa ti o dara julọ le waye ti o ba lo oluranlowo isinmi pẹlu awọn iyọkuro herbal ti o ni ipa egbogi-iredodo.
Awọn ilana ti ifọwọra:
- Maṣe Titari! Awọn iṣan ọrun ti ni ijiya tẹlẹ, ati afikun titẹ pupọ le jẹ ki ikọlu miiran ti irora. Nitorinaa, o nilo lati ṣiṣẹ pẹlu ọwọ rẹ rọra nitori kii ṣe lati fa ibajẹ si alaisan. Awọn ika ọwọ nikan yẹ ki o kopa ninu ifọwọra.
- Maṣe ṣe awọn agbeka lojiji! Gbogbo awọn iṣẹ-ṣiṣe gbọdọ wa ni ti gbe ni laisi.
- Tẹle itọsọna naa! Ofin pataki kan ti ifọwọra fun osteochondrosis ni lati tẹle itọsọna lati iwe ẹhin, kii ṣe si ọna ti o wa. Eyi ni bi ẹjẹ yoo ṣe epatẹ awọn agbegbe ti o tọ.
Ọpọlọpọ awọn amoye ṣe iṣeduro lilo awọn agolo ifọwọra lati mu san kaakiri ẹjẹ. Ṣaaju ki o to ilana naa, awọ ara gbọdọ wa ni lubricated pẹlu Vaseline tabi epo ifọwọra. Lẹhin ti idẹ ti wa ni so mọ ara, o nilo lati duro ko to ju iṣẹju 6-7 lọ. Ni ipari ilana naa, agbegbe naa jẹ bo pẹlu aṣọ inura ti o gbona lati ṣetọju ipa naa to gun.
Oogun ibilẹ ni imọran lilo oyin oyin deede lati dara awọ ati awọn iṣan. Ṣaaju ki o to ilana naa, o nilo lati dara ọrùn rẹ pẹlu paadi alapapo, lẹhinna lo tablespoon ti oyin si awọ ara. Pẹlu awọn agbeka ifọwọra ina ati patting, oyin ti wa ni alö sinu ibi-funfun taara lori agbegbe ti o fowo. Ni ipari ilana naa, awọ ara yoo jẹ pupa ati ki o ni imọlara; O yẹ ki o wa ni bo pẹlu fiimu ati aṣọ inura ti o gbona tabi ibori wololer. Oyin wunwa funfun ni pipa nikan ni owurọ. Lẹhin akọkọ ilana ilana yii, alaisan naa yoo lero iderun pataki.
Awọn oogun eniyan
A ko le kọ awọn ilana ti o rọrun ṣugbọn ti o munadoko ti o munadoko. Oogun miiran ṣe imọran nipa lilo awọn akojọpọ ti awọn ọlọjẹ pupọ, awọn ọra, awọn epo pataki ati ewe fun irora ọrun.
- Oogun pẹlu seleri. Gbongbo Ewebe ti grated lori itanran grater tabi rubbed nipasẹ kan sieve. Lẹhin eyi, fun pọ jade oje ti o yorisi. O ti wa ni niyanju lati mu oogun yii ni gbogbo ọjọ lati ṣetọju awọn ohun-ini rẹ ati anfani. O yẹ ki o mu tablespoon ti oje ṣaaju ounjẹ ni igba mẹta ọjọ kan.
- Bay bunkun ọṣọ. Tú 15 g ti omi gbigbẹ sinu obbu kekere enamel and kun pẹlu 300 milimita ti omi ni otutu, farabale fun iṣẹju 5-7. Lẹhin ti omitooro ti wa ni ti gba fun 2 - 3 wakati, o nilo lati ni agbara ati tutu. Mu ni awọn sips kekere laarin awọn ounjẹ jakejado ọjọ. Gbogbo awọn ti o fi silẹ ni lati mu ṣaaju ibusun. Ẹkọ naa to ọjọ mẹrin, ati lẹhin isinmi ọsẹ kan ti o ṣe iṣeduro lati tun itọju ailera.
- Gbigba ti oogun oogun. Illa parsley, chamomile, Oregano, hops, nettle ati bu roo gbongbo ni awọn iwọn dogba, 100 g kọọkan. Tú 1,5 liters ti omi farabale sinu thermos pẹlu adalu gbigbẹ ki o fi silẹ fun awọn ọjọ 3. Mu ohun mimu strained ọkan tablespoon 2-3 ni igba ọjọ kan. O yẹ ki o wa ni fipamọ oogun naa ninu firiji.
Ti o munadoko ti o munadoko
Pataki ti ile-iṣẹ ti ile yoo ṣe iranlọwọ lati mu ipa dani ifọwọra ifọwọra naa. Wọn ni awọn eroja ti ara nikan - awọn epo ati ewe.
- Pupa ti pupa. Gige awọn ata pupa pupa meji gbona ati gbe sinu apo eiyan ti a fi sinu wiwọ. Ata nilo lati dà pẹlu gilasi ti epo Ewebe. Oogun naa gbọdọ wa ni pipade pẹlu fila roba ati fi silẹ lati infuse ni ibi kan, dudu fun ọsẹ kan. Nigbati ikunra ti ibilẹ ba ṣetan, o yẹ ki o wa ni rubọ sinu agbegbe kola pẹlu awọn agbeka ina lẹmeji ọjọ kan. O ti ko niyanju lati lo iye nla ti ọja naa, bi ipa igbona yoo lojiji di ipa sisun ati dipo imudaradi ẹjẹ, iwọ yoo ni sisun.
- Ipara lata. Illa ẹyin aise pẹlu tablespoon ti iyẹfun ati iye kanna ti kikan. Ṣafikun bota asọ asọ. Lẹhin dapọ mọ gbogbo awọn eroja, ọja naa yẹ ki o fi silẹ fun 2 - 3 ọjọ ni firiji. Fiimu kan yoo han lori oke ti oogun naa, eyiti o gbọdọ yọ kuro ati itọju ti a bẹrẹ nipa fifi pa ikunra naa sinu awọ-ara pẹlu ifọwọra kan. Ipara ti ibilẹ yii le wa ni fipamọ fun ko ju ọjọ 3 lọ.
- Burdock compress. Ipara ti horseradish ati burdock ti fihan ara rẹ daradara ninu itọju ti osteochondrosis. Awọn gbongbo ti a ge ge o yẹ ki o wa pẹlu omi farabale, ti a we ni aṣọ owu ki o loo si iranran ọgbẹ ni igba mẹwa ni ọjọ kan. Lẹhin papa kan ti ọsẹ kan, arun na yoo dẹkun lati yọ ọ lẹnu.
Awọn iṣeduro pataki
Itoju ti osteochonrosis lilo itọju ailera ni iyara awọn abajade. Ipa ti awọn oogun ibile ati oogun ibile ni ipa ti o ni anfani lori imupadabọ ti awọn nkan aarin ati ti itọju ti iṣootọ ti kerekere. Sibẹsibẹ, dokita nikan yẹ ki o ṣe ayẹwo ti osteochondrosis ọrun.
Onimọran kan yẹ ki o tun sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe itọju arun yii ni ile, nitori itọju aiṣedeede le ja si ibaamu arun ati paapaa ibajẹ.
O tọ si akiyesi pe kii ṣe gbogbo awọn ọna ti itọju ile fun aisan yii ṣe afihan awọn abajade idaniloju. Acupkanni, ti a lo teesapy, igbo nla ati ikerepo igi le fa ipalara. Paapa ti dokita ba ṣeduro ṣiṣe iru awọn ilana ni ile, eyi yoo buru si ipo nikan. Iru itọju naa ni a ṣe jade nipasẹ awọn alamọja ni eto ile-iwosan.